Talleres y Charlas

Ofrecemos talleres en el área de psicología diseñados para brindar herramientas prácticas y actualizadas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional, fortalecer tus habilidades personales y acompañarte en tu crecimiento profesional.

Me enamoré de un narcisista

Este taller esta dirigido a mujeres que han sufrido de una persona narcisista.

Este taller dura aproximadamente 2 horas, dirigido a educar y poder ayudar a víctimas de este tipo de relación

¿Qué es el narcisismo?

El narcisismo es un rasgo de la personalidad que, en su forma saludable, se relaciona con la autoestima y la autovaloración. Sin embargo, cuando se manifiesta de forma excesiva o disfuncional, puede generar dificultades en los vínculos y en la percepción de uno mismo. En psicología, hablamos de narcisismo patológico cuando hay una necesidad constante de admiración, una falta de empatía hacia los demás y una autoimagen inflada que muchas veces encubre una profunda inseguridad.

Reconocer estos patrones es el primer paso para trabajar en el desarrollo de vínculos más sanos, una autoestima más genuina y un mayor bienestar emocional.

¿Cómo podemos ayudarte desde la terapia?

En el espacio terapéutico trabajamos para comprender el origen de los rasgos narcisistas y su función en la historia personal de cada paciente. Lejos de juzgar, nuestro objetivo es acompañar un proceso de autoconocimiento profundo, en donde la persona pueda conectar con sus emociones reales, desarrollar empatía y construir una autoestima sólida y realista.

A través de herramientas como:

La exploración emocional: para identificar y validar sentimientos muchas veces negados o reprimidos.
La revisión de vínculos significativos: especialmente los primeros lazos, que influyen en la construcción del yo.
El trabajo con el diálogo interno: para transformar la autoexigencia o grandiosidad en una voz más compasiva y realista.
La psicoeducación: que permite entender qué es el narcisismo, cómo se manifiesta y cómo se puede trabajar.
La construcción de límites sanos: tanto hacia uno mismo como hacia los demás.

La terapia no busca eliminar el narcisismo, sino integrar aquellos aspectos que protegen, sanar los que dañan y construir una identidad más auténtica, empática y conectada con los demás.

Amor Propio

Dirigido a mejorar tu amor propio, un espacio dirigido a mujeres.

Exploramos temas como el manejo de ansiedad y estrés entre los diferentes roles como madre, profesional, esposa, ama de casa.

Vivir con un adolescente

Este taller esta dirigido a padres de niños que están pasando por la adolescencia. Como acercarse a ellos, de una manera sana.

Ofrecemos charlas psicoeducativas dirigidas a escuelas privadas, centros psicoeducativos y empresas, enfocadas en promover el bienestar emocional, la salud mental y fortalecer habilidades socioemocionales en niños, jóvenes y adultos.

Charlas

Emociones y sentimientos: enseñarles a identificar y expresar sus emociones.
Amistad y relaciones sociales: valorar la amistad, el respeto y la empatía.
Autoestima y confianza: promover una imagen positiva de sí mismos.
Manejo del estrés y la ansiedad: técnicas sencillas para relajarse y calmados.
Habilidades de comunicación: aprender a escuchar y a expresarse claramente.
Resolución de conflictos: maneras pacíficas de solucionar problemas.
Hábitos saludables: alimentación, ejercicio y sueños reparadores.
Seguridad personal: cómo protegerse y pedir ayuda cuando la necesiten.

Escuelas privadas psicoeducativas

Para empresas

Gestión del Estrés y Bienestar Emocional en el Trabajo
Técnicas para afrontar el estrés laboral, manejo de la ansiedad y fomento de la resiliencia.
Inteligencia Emocional para un Mejor Clima Laboral
Cómo desarrollar habilidades emocionales que mejoren la comunicación y la colaboración en equipos.
Desarrollo de Habilidades de Liderazgo y Motivación
Estrategias para líderes y gerentes para motivar a sus equipos y potenciar el rendimiento.
Manejo de Conflictos en el Ámbito Laboral
Técnicas para resolver desacuerdos y fortalecer las relaciones laborales.
Competencias Sociales y Comunicación Efectiva
Cómo mejorar las habilidades comunicativas, la escucha activa y la empatía en el trabajo.
Equilibrio Vida-Trabajo para Mejorar la Productividad
Consejos para mantener un equilibrio saludable que beneficie tanto al empleado como a la organización.
Diversidad e Inclusión en el Entorno Laboral
Promover un ambiente inclusivo y respetuoso que potencie la diversidad.
Automotivación y Gestión del Cambio
Estrategias para mantener la motivación y adaptarse a cambios en la empresa.